Thùy-Linda

“Helse er å ha frihet til å gjøre seg selv virkelig”

Posted by in Helse, Hverdagen, Jobb, Politikk

Primærhelsetjenesten, inkludert fastlegeordningen, behandler opp mot 90% av pasienten selv for under 4% av helseutgiftene. Det er ingen selvfølge at man klarer å beholde dagens system slik som den er i dag. Å leve et fullt og helt liv innebærer å ha tilgang på god helsehjelp ved sykdom/plager uavhengig av din økonomiske bakgrunn. God helse er mer enn fravær av sykdom. Dårlig helse er mer enn sykdom tilstede. Vårt helsevesen er fragmentert, og tradisjonelt sett er det mer fokus på kropp. Fastlegen ser hele mennesket og forstår sammenhengen mellom pasientens…read more

Gå eller ikke gå fra bordet?

Posted by in Eventyr, Helse, Hverdagen, Politikk

“Hva tenker du? Skal han sitte ved bordet til alle er ferdige med å spise eller skal han få lov til å gå fra bordet når han er ferdig?” “Jeg vet ikke,” svarer han. “Jeg vil bare at vi skal være konsekvente.” Sånn går dagene våre hvor vi som foreldre prøver å bestemme sammen hva vi skal gjøre. I noen uker i forveien var vi på besøk til et vennepar og etter at sønnen vår var ferdig med maten ble han veldig urolig ved bordet. Han ville ned og leke mens…read more

There’s no such thing as a free lunch

Posted by in Helse, Hverdagen, Jobb, Politikk

Leger blir stadig fristet med lunsjer og middager sponset av legemiddelindustrien. Et kort foredrag om et eller annet legemiddel etterfulgt med spandert lunsj i en travel arbeidsdag på legekontoret eller gratis middag med kollegaer på et fancy sted på Barcode. Hvilken stor skade kan det egentlig gjøre? Jeg har selv deltatt på dette ved flere anledninger. Unnskyldningen er som oftest at man i en presset hverdag ikke har tid til å holde seg oppdatert, og da virker det som en vinn-vinn-situasjon å bli faglig oppdatert på den “nyeste” forskningen på markedet og samtidig få gratis mat….read more

Hypermesis Gravidarum: Veien å bli mor, har vært noe av det tøffeste jeg har opplevd!

Posted by in Helse, Hverdagen

Hva har komiker Amy Schumer, hertuginne Kate av Cambridge og jeg til felles? Vi har fått en helsikes sykdom hypermesis gravidarum (HG) under svangerskapene. Dette er altså meg den siste tiden. I helt elendig form. Og det er sånn jeg føler det på morsdagen. Vi venter et sommerbarn (jippi), men veien å bli mor igjen har vært tung, mørk og tøft 😞 Hva er HG? Det er ikke som ved vanlig morgenkvalme som er en ufarlig tilstand- det er en EKSTREM kvalme som kan sammenliknes med å gå på cellegiftkur og ingen…read more

Ut med abortnemd! Inn med en tverrfaglig rådgivningstjeneste!

Posted by in Helse, Hverdagen, Jobb, Politikk

For mange år siden ble jeg med en pasient i abortnemnd som “nærmeste pårørende” fordi hun ikke hadde noen andre enn meg. Den gravide kvinnen var stresset. Tenk om de nektet henne abort? Vi kunne nesten høre hennes puls løpe løpsk og se svetteperlene trille nedover panna. Det har vært beintøft, men nå hadde hun bestemt seg. Problemet er at det er noen andre som har siste ordet og er uten tvil en ekstra belastning for henne å være her. Vi har jo selvbestemt abort fordi vi anerkjenner at kvinnen står nærmest…read more

Kjærlighet, skam & sykdom

Posted by in Eventyr, Helse, Hverdagen, Kultur, Musikk

Min første solokonsert! For en reise det har vært. Den første låta ble skrevet for 10 år siden og den siste ble ferdig for bare noen få uker siden. Sangene har vokst med meg! Jeg kom over en blogg av en pasient som følte seg mistenkeliggjort, misoppfattet og misforstått av familien, venner, jobben og legen som gikk veldig innpå meg. Veldig sterkt beskrevet! Jeg har brukt dette som grunnlag for det som til slutt ble en konsertforestilling om kjærlighet, skam & sykdom hvor jeg håper flere opplever mindre skam i forbindelse…read more

For liten tid til å se hele mennesket

Posted by in Helse, Hverdagen, Jobb

“Jeg kommer til å dø snart, ikke sant?” Pasienten ser meg rett inn i øynene. Jeg er usikker på hva jeg skal si. “Du trenger ikke å si noe. Jeg vet det.”  Jeg er en relativ fersk lege. For 6 måneder siden ble  jeg ferdig med turnustjenesten, for 3 måneder siden reiste jeg alene i Asia og for 1 måned siden startet jeg i allmennpraksis. Hvorfor allmennpraksis? Helt tilfeldig. Det skulle jo bare være midlertidig. Under studietiden så jeg for meg en karriere som anestesilege med blålys, traume og alvorlig syke pasienter som svevde…read more

Barnemat å lage barnemat!

Posted by in Helse, Hverdagen

Jeg ønsker med dette innlegget å slå et slag for mer hjemmelaget mat for babyer. Tenk at dette skulle komme fra ei som måtte ringe venninna si for å spørre om hvordan man hakker løk! Det er verken skummelt eller vanskelig. Det er overraskende lett å lage barnemat! En studie gjort av Universitetet i Agder viser at foreldre som lager mer hjemmelaget mat for barna fører til at barna har mer av det «gode» kolesterolet, HDL-kolesterolet, og vitamin D enn andre barn. Her er oppskriftene de brukte under studien: Grøt Brød Mos Puré…read more

Vond barndom gir helseproblemer

Posted by in Helse, Hverdagen

Jeg står ved startstreken av min mammareise og har allerede rukket å bli sterk knyttet til mageboeren. Morsinstinktet har våknet i meg. Hva slags verden kommer dette barnet til, og hvordan vil han takle livet og alt det har å tilby? Vil jeg klare å gi han en god nok oppvekst? Tøff barndom er den sterkeste predikatoren for helseproblemer I Norge har 15 – 20 prosent av de mellom 3-18 år nedsatt funksjon på grunn av psykiske plager. Visste du at en vanskelig barndom er den viktigste forklaring på uhelse senere i livet…read more

Med 2016 i bakspeilet, har fremtiden aldri før vært så skremmende

Posted by in Helse, Hverdagen, Politikk

2016 har vært et vondt år.  Verden har aldri før kjent mer utrygg. Med 2016 i bakspeilet, har fremtiden aldri før vært så skremmende. Jeg har aldri kommet så tett innpå mine pasienter som jeg har gjort før. Jeg har sett sykdom, fattigdom, ulykke og tap av livsgrunnlag slå beina under på folk og kjent på den urettferdigheten som rammer noens mann, kone, datter, sønn, søster, bror eller venn. Jeg er lege for de aller fattigste og rikeste, berømtheter, asylsøkere og den vanlige nordmannen på gata. Jeg behandler de minste…read more

Jo mer alvorlig tilstand og tettere forhold, jo vanskeligere er det å være objektiv

Posted by in Helse, Hverdagen

“Datteren min har svelget noe i barnehagen. De tror det er en plastdings. Hva skal jeg gjøre?”, spør ei venninne. “Hele familien har vært syk i hele påsken. Hosten holder oss alle våkne om nettene. Jeg får ikke time hos fastlegen min idag. Kan du vær så snill skrive resept til meg?”, spør naboen min. “Jeg er blitt mer andpusten i det siste,” forteller pappa meg. “Tror du det er noe farlig?” Jevnlig opplever jeg forventninger og ønsker fra familie og nære venner om legetjenester. Dette starter allerede fra da…read more

Julebuldring 2015

Posted by in Eventyr, Helse, Hverdagen

Jeg tok brattkortet under studietida mi i Trondheim, men det var først i juni i år at jeg begynte å klatre jevnlig med flere venninner. I september prøvde vi oss på buldring og har siden da blitt hektet. Vi har faktisk blitt så ivrige at vi har meldt oss inn i Kolsås Klatreklubb og kjøpt oss sesongkort! 2016 blir et spennende år:) I går ble jeg overtalt til å delta på min første individuelle konkurranse: Julebuldring på Vulkan Klatresenter. Riktignok er jeg på nybegynnernivå og det endte dessverre ikke så bra, men det er alltid…read more

Den stille epidemien

Posted by in Helse, Hverdagen, Jobb

“En drittsekk er en drittsekk. Han vil alltid være ute etter deg – uansett hvor bra eller dårlig du gjør det.” Jeg er forbannet. Skikkelig provosert. Grenseløs irritert. Og jeg opplever dette altfor ofte. Så her sitter han. En voksen mann i sin beste alder og gråter. Ikke bare litt; han hulker høyt og det ser ikke ut som han klarer å stoppe med det første. En oppegående og ressurssterk person som gjennomgår en av sine største nederlag. Det gjør vondt å se på. Hva er det som skjer? Hvordan kan…read more

“Jeg har deg!”

Posted by in Helse, Jobb

Morgen demrer over Osloby og sakte våkner vår lille hovedstad til liv. Jeg er veldig glad i disse spaserturene på morgenkvisten. Småtrøtt vandrer jeg i min egen verden fra A til B med musikk i ørene og lader opp til en dag med ambulerende legevakt.Jeg er nokså bekymringsløs selv om jeg vet at jeg er på vei til en arbeidsplass hvor hver 3. ansatte er blitt utsatt for vold fra pasienter og besøkende på jobben. Jeg er fremdeles støl etter sist klatring med søstra mi. “Jeg har deg,” roper hun opp…read more

Ting jeg som 20-åring feilaktig trodde om livet som 30-åring

Posted by in Eventyr, Helse, Hverdagen, Jobb, Kultur, Musikk

Som 20-åring skrev jeg en bøtteliste over ting jeg skulle gjøre før jeg bikket 30. Jeg skulle blant annet hoppe i fallskjerm (for å overvinne min høydeskrekk), lære meg et nytt språk (dette skjedde liksom aldri og mitt morsmål er faktisk blitt litt svakere etter at jeg flyttet hjemmefra) og ikke minst få meg fast jobb (innprentet av tigerforeldre at fast inntekt er alfa omega, men dessverre er gjennomsnittsalder for å få fast jobb som lege 42 år- helt sant!). Jeg har mislykket totalt å nå mange av disse målene, men…read more

EAT-kritikk på ville veier

Posted by in Helse, Hverdagen, Jobb, Politikk

Denne kronikken ble skrevet av Unni Gopinathan og undertegnede. Den ble publisert i Dagsavisen 9.juni 2015: EAT-konferansen om folkehelse, mat og bærekraft, som ledes av Gunhild Stordalen, ble forrige uke kritisert for dets form og innhold. Sosiologen Kjetil Rolness kritiserte konferansen for å inneholde løsninger vi har hørt før, at den mangler fokus på interessekonflikter, og at den er en samling der Stordalen blir «hyllet som en dronning». Professor Ole Gjølberg antyder at som en profilert samling av kjendiser kan konferansen bli en avsporing fra mer fundamentale problemer som rettferdig…read more

Eating meat is hard on the planet

Posted by in Helse, Hverdagen, Politikk

Bill Gates posted this video on his Facebook-page today: The world’s poor should be able to eat more meat if they want to. But eating meat is also hard on the planet. Here’s how the scientist Vaclav Smil thinks about this problem: What do you think? Read more here.

Et kaldere samfunn

Posted by in Helse, Politikk

God morgen! Har lyst å dele med dere en kronikk jeg kom over i dag!  Professor og lege Vegard Bruun Wyller har skrevet om prioriteringsutvalgets innstilling til Helse- og omsorgsminister Bent Høie (H) om hvem som skal få behandling i helsevesenet. “Prioriteringsutvalget bidrar till den demokratiske prosessen med å fjerne makt fra demokratisk kontroll. Enda verre er umoralen. Hvem skal få behandling i helsevesenet? Hvem skal ikke få? Prioriteringsutvalget skulle vurdere dagens og fremtidens prioriteringsutfordringer. Utvalgets innstiling ble presentert sist onsdag (NOU 2014:12). Forslagene er både udemokratiske – fordi man overfører makt…read more

0

Movember

Posted by in Helse, Jobb, Politikk

– Du vet. Det er movember og greier. Kan du sjekke meg for prostatakreft? spør han meg. Pasienten foran meg er ikke eldre enn 50 år. Navnet Movember er en blanding av ordet “mo” (australsk slang for moustache) og november. Kampanjen oppfordrer menn til å anlegge bart for å skape oppmerksomhet rundt menns helse, spesielt prostatakreft. Tanken bak Movember er å forbedre menns helse. I dagens etiske regler for leger kan man finne: Legen skal helbrede, lindre og trøste. Et annet viktig prinsipp vi lærer på medisinstudiet er Hippokrates sitt kjente etiske prinsipp «primum non…read more

Hysteriske kvinnfolk – årsak til at kvinners sykefravær er høyere enn menn?

Posted by in Helse, Politikk

Neppe. “Kvinners sykefravær er høyere enn menns, og forskjellene har vært økende. Det har utløst fantasifulle teorier om kvinner, og krav om mer forskning.” –  Ebba Wergeland, overlege i Arbeidstilsynet Jeg kommer over en artikkel skrevet av overlege Ebba Wergeland om kvinners økte sykefravær og årsakene til dette. For å forstå dette, er det viktig å ta med seg hvordan arbeidslivet for kvinner og menn har utviklet seg. Jeg finner denne artikkelen meget interessant og ønsker derfor å dele med dere. Deler av artikkelen er gjengitt her: Flere unge kvinner,…read more

Endelig faste stillinger!

Posted by in Helse, Jobb, Politikk

Visste du at ca. 50% av  alle sykehusleger er midlertidig ansatt? Visste du at sykehusleger er midlertidig ansatt i 1/3 av sin yrkeskarriere? “Det er ekstraordinært i norsk arbeidsliv at gjennomsnittsalderen for å få fast stilling for leger er 42 år og at halvparten av alle sykehusleger er midlertidig ansatt. Vi vet at dette har konsekvenser gjennom fare for mindre varsling av uønskede hendelser, sviktende kontinuitet i pasientbehandlingen og redusert pasientsikkerhet.” – Johan Torgersen, leder i Yngre legers forening (Ylf) Det har i tillegg over tid vært økt arbeidsbelastning i sykehus,…read more

Øk din daglige dose av naturlig aktivitet!

Posted by in Helse, Hverdagen, Jobb

“Du har for høyt blodtrykk. Blodtrykksmålingene de siste 24 timene bekrefter mistanken min.” Pasienten sitter klistret inntil stolen. Jeg fortsetter: “Høyt blodtrykk regnes ikke som en sykdom i seg selv, men det er en belastende faktor for hjertet og gir risiko for utvikling av alvorlige tilstander som hjerneslag og hjerteinfarkt.” Han er 40 år, har 3 barn, føler seg egentlig ganske frisk og er i heltidsjobb. Han blir skremt av disse alvorlige sykdommene som virker fjernt og urealistisk. Han ser på meg og spør: “Betyr det at jeg må knaske tabletter hver eneste dag…read more

The big damage caused by 1 doctor

Posted by in Helse

Have you heard abut the study which raised concerns about a possible link between measles-mumps-rubella (MMR) vaccine and autism? It took studying 25,782,500 kids to begin to undo the damage caused by 1 doctor! What are some of the myths – and facts – about vaccination? Myth 1: Better hygiene and sanitation will make diseases disappear – vaccines are not necessary. FALSE Fact 1: The diseases we can vaccinate against will return if we stop vaccination programmes. While better hygiene, hand washing and clean water help protect people from infectious…read more

EAT bryter barrierer og får politikere, næringsliv og forskere til å samarbeide

Posted by in Helse, Jobb, Politikk

“Jeg har lyst å involvere deg.” Jeg jobbet sammen med Usman Mushtaq for første gang i 2010 da jeg ledet en nasjonal klimakampanje for Norsk medisinstudentforening. Kampanjen varer i 2 år, og våre veier skilles lag etter prosjektet. Jeg går inn i lokalpolitikken, driver litt med musikk og teater og jobber som lege, mens han blomstrer i arbeidet med global helse og har blant annet ledet Norges FN ungdomsdelegasjon og vært WHO-representant for alle medisinstudenter i verden. Foto: EAT “Hvis du skal ha noe gjort, må du spørre de som har mye å gjøre. Det…read more

Sweet poison

Posted by in Helse, Jobb

During my work as a doctor in Cambodia I’ve observed until 50 percent of all the children at Lotus Kids’ Club had some type of tooth decay. No sugar, no cavities. Is it random how much sugar we eat per day? I’ve also noticed the sodas tasted much sweeter here than Norway. How come they put more sugar here? Is it because sugar is cheap and the absence of restrictions on the amount of sugar in processed foods or drinks in Cambodia? Tooth decay is just one of many health problems sugar can cause….read more

Syk av å være borte fra jobb eller syk av å være på jobb?

Posted by in Helse, Politikk

Har du noen gang hatt halsbetennelse med så hovne mandler at du ikke får spist eller drukket på flere dager? Gjerne kombinert med høy feber? Har du noen gang hatt omgangssjuke og vekslet mellom diaré og oppkast? Løpt til toalettet opptil flere ganger i timen i flere dager? Vi får betalt for alle dager vi er syke. I slike situasjoner blir det for de fleste ganske uholdbart å være på jobb. Da oppsøker man lege og blir sykemeldt for de dagene man er syk. Nå går Oslo Frp inn for…read more

Trondheim sier nei,takk!

Posted by in Helse, Politikk

Høringsutkastet fra Helse- og omsorgsdepartementet legger opp til at det er kommunene som avgjør om de vil inngå avtaler med fastleger som reserverer seg. Idag behandlet Trondheim bystyre saken og det var overveldende flertall mot regjerings forslag om reservasjonsrett. Her er mitt korte innlegg under dagens bystyremøte 30.01.14: “Ordfører. Bystyre. Har Erna Solberg møtt kvinnen som sitter på legekontoret med kanskje et av livets vanskeligste valg? Det har jeg som lege. Å gjemme seg bak argumentet at regjerings endringsforslag er til kvinners beste fordi hun vil møte et klart og…read more

Overforbruk og underbruk av helsetjenester

Posted by in Helse, Politikk

Mange steder i verden er helsetjenester en luksusvare og er som regel forbeholdt dem som hadde råd til å betale for seg. I Norge har vi et helsevesen med gjennomgående høy kvalitet, relativt lave egenandeler og gratis sykehusinnleggelser. For alle. Dette har ikke kommet av seg selv, og  den eneste garantien for en anstendig helsetjeneste for alle er at alle får det samme tilbudet. FORBRUKSMØNSTRE KNYTTET TIL ANDRE FAKTORER ENN BEHOV  I et intervju med Anne Helen Hansen, spesialist i allmenn- og samfunnsmedisin ved Universitetssykehuet i Nord-Norge i Dagens medisin…read more

0

Da var det min tur å søke jobb

Posted by in Helse, Hverdagen

Tiden flyr og jeg er snart ferdig med min turnustjeneste. Etter 1,5 år på sykehus, sykehjem, helsestasjon, legekontor og legevakt, er jeg snart ved mitt neste veikryss og holder på å se etter ny jobb. Dagene går til å gå gjennom ledige jobbstillinger på nett, aviser og i tidsskrifter. Oppdatere min Linkedin-profil. Skrive søknader. Finpusse på min CV. Gjøre meg klar til å møte verden. Forberede meg på å bli avvist. Få avslag. Jeg har ikke peiling på hva fremtiden har å bringe- HVOR jeg får jobb, HVA slags type…read more

Jeg er dum. Jeg er udugelig. Jeg fortjener å ha det vondt.

Posted by in Helse, Politikk

Han holder henne fast rundt overarmene. Hun kjenner smerten helt ned mot skjelettet. Nå skjer det igjen. Ingenting hun gjør eller sier nå, vil få han til å slippe tak. Såpass vet hun. Hun vet at et slag kan komme når som helst. Hun ser for seg sin mor riste på hodet og si til henne tusen ganger før: “Hvorfor går du ikke bare fra han?”. Hun kjenner tårene presser på selv om hun vet at det bare forverrer situasjonen. Jeg fortjener kanskje å ha det sånn. Det er det…read more

Godt formulert av en lege med samvittighet!

Posted by in Helse, Politikk

Overlege på Kvinneklinikken på Haukeland Universitetssykehus Heidi Thornhill reagerte sterkt på Bergen Tidende sin lederspalte om legenes reservasjonsrett. Hun har sendt oppsigelse til Bergens Tidende og delt hennes brev på facebook. Hennes statusoppdatering har hittil blitt delt over 1000 ganger på facebook de siste dagene: “Til Gard Steiro, BT- redaktør: Etter 25 år som fast og trofast abonnent sier jeg med dette idag opp mitt abonnement med følgende begrunnelse: 1. Deres kamp for reservasjonsrett for allmennpraktikere er ureflektert, historieløs og kunnskapsløs. Dere fungerer som mikrofonstativ for en fraksjon av politikere…read more

0

Er vi leger supermennesker?

Posted by in Helse

Da jeg jobbet som turnuslege på Orkanger Sykehus gikk jeg på vakt kl 14.00 og gikk av kl 09.00 dagen etter. Dette er 19 timers aktiv vakt…og dette er fullt lovlig. Hvorfor har vi unntak fra enkelte deler av arbeidsmiljølovens arbeidstidsbestemmelser? Er ikke vi mennesker? Hva er spesielt med oss? Er vi født med overnaturlige krefter som gjør at vi ikke trenger hvile som alle andre? La oss ta en nærmere titt på legers arbeidstid på sykehus. Arbeidsmiljøloven (AML) gjelder også for leger som for alle andre, men leger har…read more

LEV VEL

Posted by in Helse, Hverdagen

Da er jeg i gang med min siste del av turnustjenesten. Jeg havnet i Malvik kommune og jobber som turnuslege på et legekontor og en dag i uka på sykehjemmet. Det bor nesten 13.200 personer her og kommunen strekker seg over et område på 168,56 kvm2. Den grenser til Stjørdal i nord og Trondheim i sør. Ved sist kommunevalg fikk Ap imponerende 44 %! Så her er jeg – et sted som har mange trekk som kan minne om en forstadkommune. Hele 65 % jobber nemlig utenfor kommunen – i…read more

Zoom ut

Posted by in Helse, Politikk

“Hei. Hva har brakt deg hit idag?” “Jeg er gravid.” Jenta som sitter foran meg, ser ned. “Er det første gangen?” “Ja.” Hun sier ingenting mer. “Hva tenker du rundt dette å være gravid?” “Jeg vet ikke”. For første gang i løpet av konsultasjonen, løfter hun blikket og ser meg i øynene. “Jeg vil ta abort.” Det er ingen tvil at hun har tenkt på dette lenge. Jeg er hennes dør til det neste steget mot kanskje en av de største avgjørelsene hun tar iløpet av sitt liv.  … INGEN…read more